Etienne Rica

  • Aujourd'hui, la science a validé un grand nombre d'avancées qui permettent à chacun de prendre sa santé en main et de changer le cours de son existence. Nutrition, activité physique, sommeil, mental, maladies... ce livre aborde 60 grands sujets "santé". Vous y trouverez : les recommandations validées par le corps médical ; les messages de prévention indispensables et expliqués ; les idées reçues décodées et le vrai/faux des phénomènes de mode ; ce que vous pouvez changer vous-même concrètement.

  • "Juliette, accompagnatrice en chagrin d'amour.
    Consultations avec ou sans rendez-vous, les lundis, mercredis et vendredis, de 17 h à 20 h 30". Le numéro de portable était indiqué au bas de la plaque pour ceux qui souhaitaient annoncer leur visite, les maniaques, les anxieux, les perfectionnistes... Satisfaite, Juliette s'assit dans son nouveau bureau, puis s'adressa machinalement à l'orchidée. (...). Elle se mit alors à imaginer tous les visiteurs figés devant la plaque, attirés comme des aimants par les lettres magiques gravées sur la surface dorée.
    Mais, au lieu de se présenter pour un rendez-vous, ils la traitaient de présomptueuse voire de folle furieuse parce qu'elle se targuait "d'accompagner" les chagrins d'amour. Le métier n'existait pas. Un vrai roman d'amour sur l'universalité du sentiment amoureux, sa force et sa fragilité.

  • Un serial killer sévit dans le 13ème arrondissement de Paris. Le commissaire Delicourt va utiliser tous les moyens, y compris les plus inhabituels pour mettre la main sur le coupable. Lucie Vaillant, une journaliste enquête sur le sixième sens et la parapsychologie. Garance Ombreuse, une voyante consulte. Emma Florent, une scientifique tente de faire le deuil de son frère disparu. Tous ces destins vont se croiser.

  • Savez-vous que la cystite n'est pas une maladie sexuellement transmissible ? Que certains âges ou situations sont des zones rouges pour la cystite ? Que certaines positions pendant l'amour éteignent le feu et que d'autres le ravivent ? Que certains remèdes naturels peuvent faire aussi bien voire mieux que les antibiotiques ? En France, toutes les 30 secondes, une femme déclare une infection urinaire.

    Le Dr Jean-Marc Bohbot et Rica Etienne abordent sans tabou ce cauchemar féminin. Ils vous aident à mieux comprendre votre anatomie, votre fonctionnement intime, les périodes et situations à risque (grossesse, ménopause, sexualité, hygiène de vie...) et vous livrent les clés pour mieux prévenir les crises. Un ouvrage didactique, pratique et salvateur pour se rééduquer face aux problèmes des cystites récidivantes.

  • Regardez le sexe autrement !
    Saviez-vous que l'orgasme peut rendre triste ou que l'homme peut s'entraîner à jouir sans éjaculer ? Que la femme a un petit pénis enfoui en elle ? Qu'il existe non pas deux sexes (masculin et féminin), mais bien davantage ? Qu'on peut être asexuel ?
    Cet ouvrage de référence est destiné à tous, quelle que soit leur orientation sexuelle ou leur identité de genre, en couple ou non, en solo, en rupture ou en « recomposition », avec ou sans problème sexuels, amateurs d'érotisme éclairé ou de pornographie joyeuse ! Vous y trouverez une information rigoureuse et les dernières données de la science, des conseils pratiques, des anecdotes et même quelques bizarreries sur la sexualité d'hier et d'aujourd'hui.

  • Les femmes ont un trésor commun, leur microbiote vaginal. Les spécialistes s'intéressent de plus en plus au petit peuple de microbes qui vivent bien au chaud dans le vagin, et dont la bonne santé et l'équilibre ont un rôle déterminant sur la santé. Connaître le fonctionnement du microbiote ouvre des pistes précieuses pour favoriser le confort intime mais aussi pour prévenir ou guérir durablement bien des problèmes, bénins ou plus graves. Nous sommes à l'aube d'une révolution gynécologique ! Ce livre concerne toutes les femmes : jeunes filles, femmes enceintes, femmes amoureuses, celles qui veulent reprendre le sexe, celles qui s'approchent de la ménopause, celles qui y sont déjà...

  • A 20 ans, à 40 ou à 80 ans, les hommes se posent toujours des questions sur leur pénis : trop grand, trop petit, boursouflé, efflanqué, couvert de boutons ou de taches  ; il vire à gauche ou à droite, il est chaud, il se rétracte quand le thermomètre tombe, il s'essouffle, il s'effondre, il repart à l'assaut...
    Bref, sa vie est trépidante, inquiète, jubilatoire, oisive, distraite, élastique !
    Le duo de choc Marc Galiano, andrologue, et Rica Etienne, journaliste, nous expliquent le fonctionnement de l'appareil génital masculin et les problématiques qui en découlent  : il s'agit de libérer la parole et de répondre une bonne fois pour toute aux questions que l'on se pose -souvent en secret.
       

  • Avec l'adolescence, le corps qui change, la sexualité s'éveille ou s'affirme, les fantasmes se multiplient, les émotions sont des montagnes russes, les questions fusent. Mais il n'est pas évident pour l'ado de les poser sans se dévoiler. Ados, amour et sexualité répond sans tabous à toutes les questions qu'il peut se poser sur le plan affectif ou physique.
    Avec le ton formidablement adapté à leurs lecteurs qui a fait le succès de leurs premiers ouvrages, Sylvain Mimoun et Rica Etienne proposent en un seul volume cette fois, une nouvelle bible pour les ados des deux sexes, destinée à prendre le relais des deux volumes publiés il y a dix ans, et intégrant toutes les données les plus actuelles.
    Les dessins de Philippe Tastet viennent égayer les propos d'une pointe d'humour.

  • Devant les manifestations de leur corps qui change, les émotions qui les submergent, leur sexualité qui s'éveille, les ados ont une foule de questions qu'ils n'osent pas poser alors qu'ils sont avides de réponses. Certaines sont traitées à l'école, d'autres dans des livres, d'autres encore ne sont jamais abordées. Ados, amour et sexualité, version garçon, leur répond ici sans tabou :
    Qu'est-ce qui se passe à la puberté ?
    Suis-je normal ?
    Quelles sont les (petites) maladies des garçons ?
    Comment s'y retrouver dans les nouvelles relations avec les parents, les copains ?
    Et les filles ? Comment les comprendre, comment s'y prendre ?
    Faire l'amour : avant, pendant, après, c'est comment ?
    Comment éviter une grossesse ?
    Comment éviter les MST et le sida ?
    Quelles sont les limites des explorations en tout genre ?...
    Evitant les écueils de la démagogie et du " jeunisme " que les ados détestent, les auteurs donnent à tous les garçons les informations dont ils ont besoin et qu'ils ne trouvent jamais ainsi rassemblées (notamment les aspects strictement médicaux généralement introuvables), sans jamais oublier la dimension psychologique. Et parce qu'il est important de traiter avec une certaine légèreté des choses importantes, des dessins humoristiques ponctuent le texte pour détendre le lecteur.

  • " Il suffit parfois d'une phrase pour bouleverser le cours d'une vie... " C'est sur cette idée que ce petit livre de maximes, de phrases de sagesse et de conseils est né. Une phrase, un mot, juste au bon moment ! Avant, rien ne serait possible, après, rien n'est impossible.
    Une phrase qui cheminerait au bon moment, lorsqu'on est prêt à l'entendre et à la recevoir. Il y a 10 % de chances qu'une inconnue à qui on a demandé son numéro de portable dans la rue le donne si on le lui demande après une invitation à boire un verre et quelques compliments. Ce chiffre grimpe à 20% si on lui effleure le bras. C'est énorme, non ?
    /> Voici un recueil de messages et conseils tout simples, mais efficaces, pour trouver l'âme soeur, séduire et conquérir, réveiller sa libido, rendre sa vie de couple plus rose, plus riche, plus pimentée, plus romantique...
    Des informations fondées pour la plupart sur des études scientifiques sérieuses, distillées " mine de rien " en petites leçons de vie et de sagesse, subtiles mais pertinentes.

  • Amour, alcool, baisers, bonheur, chagrin, complexes, coup de foudre, couple, culpabilité, cybersexe, échangisme, égoïsme, fantasme, frustration, homosexualité, inconscient, jalousie, libido, norme, odeur, orgasme, panne, plaisir, positions, préservatif, pudeur, rêve érotique, scènes de ménage, séduction, timidité, zones érogènes...Tous ces mots ont un point commun : ils abordent les ressorts intimes et psychologiques de la relation amoureuse et du rapport sexuel. Car la partie émergée n'est rien en comparaison de la partie inconsciente.L'intimité à deux, ses joies et ses difficultés : ouvert et sans tabou, ce dictionnaire répond à toutes les questions que l'on se pose. Ou que l'on n'ose pas se poser...
    Sylvain Mimoun est gynécologue, andrologue et psychosomaticien. Il est co-auteur avec Rica Etienne, journaliste, de la trilogie Sexe et sentiments publiée chez Albin Michel.

  • 40 ans, 50 ans, 60 ans... on se sent dans la force de l'âge et pourtant tout change. Deux solutions : la résignation (accepter passivement le temps qui passe) ou la rébellion (l'accompagner activement). Le désenchantement conjugal n'est pas une fatalité. Combien d'amants tombent-ils follement amoureux après 40 ans ! Combien de vieux couples retrouvent-ils une seconde jeunesse parce qu'ils ont envie d'avoir envie ! En abordant le démon de midi, les troubles sexuels, les maladies côté femme ou côté homme, la contraception, la ménopause ou l'andropause, la vie du couple, ce livre aide à comprendre le développement psychologique et physiologique à cette étape, tout en fournissant des pistes pour éviter les écueils et dépasser les doutes.

  • Le sexe, le sexe, le sexe... quoi de plus naturel et de plus compliqué ? En effet chacun a sa vision du sexe et des sentiments. Les déboires amoureux, les ratés ou les malentendus au lit viennent souvent de la simple ignorance de son propre fonctionnement ou de celui de l'autre.
    Ce livre aimerait traduire le sentiment des hommes et le faire parvenir au coeur des femmes, celui des femmes et le faire parvenir au coeur des hommes. Il s'intéresse à la sexualité sous tous ses aspects, physiologiques, relationnels, psychologiques, car l'esprit a une influence sur le corps, et réciproquement.
    Avec juste ce qu'il faut de légèreté sérieuse, Sexe et sentiments version homme, répond aux 500 questions que nombre d'entre eux se posent... :
    - Comment faire durer le plaisir pour soi et sa partenaire ? - Chiffres, normes, moyennes, où se situer ? - Existe-t-il vraiment quatre points G ? - Comment savoir si on est normal ou pervers en amour ? - Les cassettes porno ont-elles des conséquences sur la sexualité ? - Que faire en cas d'accident de préservatif ou d'oubli de pilule ? - Elle a une MST, a-t-elle été infidèle ? - Troubles de l'érection, éjaculation prématurée... que faire ? - Faut-il avouer ses infidélités ? - Peut-on vivre sans faire l'amour ?...

  • L'amour, l'amour, l'amour... quoi de plus naturel et de plus compliqué ? En effet chacun a sa vision du sexe et des sentiments. Les déboires amoureux, les ratés ou les malentendus au lit viennent souvent de la simple ignorance de son propre fonctionnement ou de celui de l'autre.
    Ce livre aimerait traduire le sentiment des femmes et le faire parvenir au coeur des hommes, celui des hommes et le faire parvenir au coeur des femmes. Il s'intéresse à la sexualité sous tous ses aspects, physiologiques, relationnels, psychologiques, car l'esprit a une influence sur le corps, et réciproquement.
    Avec juste ce qu'il faut de légèreté sérieuse, Sexe et sentiments version femme, répond aux 500 questions que nombre d'entre elles se posent... :
    - Comment découvrir le plaisir ou en avoir plus ? - Existe-t-il vraiment quatre points G ? - Peut-on aimer un homme et être dégoûtée de l'amour avec lui ? - Les hommes ne pensent-ils vraiment qu'à ça ? - Comment savoir si un comportement est normal ou pervers ? - Il a une MST, a-t-il été infidèle ? - Frigidité, douleurs pendant l'amour... que faire ? - La contraception a-t-elle un impact sur la libido ? - Que faire en cas d'accident de préservatif ou d'oubli de pilule ? - Pourquoi les hommes que j'aime ne sont jamais pour moi ?...

  • Tout ce qu'il faut savoir pour devenir maître de sa santé, vivre mieux, et plus longtemps. Il n'y a rien de plus agaçant que ces « il faut » (manger ceci, éviter cela...) dont nous bombardent certains médias ou certains médecins sans daigner nous les expliquer simplement. Avec des mots simples et accessibles, Rica et Loïc Etienne, la journaliste et le médecin, expliquent clairement les 36 informations santé fondamentales que vous avez besoin de connaître pour vivre mieux, mais que vous ne connaissez ou ne comprenez pas forcément. En 36 questions, voici donc les clés pour mieux manger, bouger, dormir, faire l'amour, prendre soin de son hygiène, prévenir, consulter à temps, être bienveillant pour soi-même et pour les autres, les études scientifiques démontrent que ce sont là les piliers de la bonne santé.

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