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Laurent Chneiweiss
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Dormir n'est plus un reve
Laurent Chneiweiss
- Albin michel
- Sante Vie De Famille
- 7 Janvier 1998
- 9782226065414
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Un noeud dans l'estomac, des ruminations qui prennent la tête, un sentiment d'angoisse diffuse...
Ce sont là des sensations fréquentes. Mais quand l'anxiété devient envahissante, handicapante, que faire ? Ce livre simple et concret vous aide à réagir. Quelles sont les manifestations de l'anxiété ? Quand devient-elle une maladie ? Comment l'évaluer ? Comment la gérer au quotidien ? Quels sont les médicaments et les thérapies efficaces ? Qui consulter ?
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En finir avec le blues de l'hiver
Claude Gronfier, Laurent Chneiweiss
- Marabout
- Poches Marabout
- 24 Septembre 2014
- 9782501096058
"Tous les conseils pour surmonter la dépression hivernale, et les dernières avancées scientifiques en matière de photothérapie.
Les émotions, les sentiments, les affects varient en fonction des saisons. Au-delà des variations modérées ou ""normales"" du comportement, il existe le syndrome de la dépression hivernale, aujourd'hui reconnu par le corps médical.
Cet ouvrage propose de faire le point sur ce qu'on appelle couramment « le blues de l'hiver » et sur les traitements actuels, notamment la photothérapie, pour aider toutes les personnes atteintes de ce syndrome."
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