Lilou Macé

  • Chaque jour, un exercice clé est proposé sur une thématique abordée par l'un des 7 cahiers d'exercices : Vie extraordinaire, Développer son intuition, Vivre la magie au quotidien, Réinventer sa façon de manger pour une alimentation consciente, Libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance, Trouver sa mission de vie et se réaliser pleinement, Éveiller son féminin par le Tao.
    En bonus, chaque semaine, un défi sport d'une heure en vidéo (yoga, cardio, danse, musculation, initiation golf...) pour booster et oxygéner son corps.
    Cet ouvrage propose un programme haut en couleur. En période d'incertitude, de contexte changeant ou de transition, ce Défi est là pour soutenir et accompagner le lecteur : pétillant, joyeux et enrichissant, il sera le compagnon de route idéal pour faire de cette étape un tremplin vers une version lumineuse de soi-même et de la vie.
    De l'exploration de multiples thèmes tels que la mission de vie, l'alimentation, l'argent, l'intuition, la magie de la vie et le Tao, à la joie d'être inspiré par votre quotidien, le lecteur boostera sa créativité, développera sa confiance en soi et pourra se fixer des objectifs plus réalistes et stimulants que jamais. Un Défi qui donnera des ailes !
    Vivre une vie arc-en-ciel, c'est savoir danser sous la pluie et profiter pleinement des beaux soleils qui égayent son chemin. Les synchronicités nous guident et nous nous sentons soutenus par la vie. L'orage et les éclairs peuvent arriver, mais nous saurons garder la tête et le coeur ancrés dans un arc-en-ciel de couleurs !

  • Dans ce nouveau cahier d'exercices, Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent 100 défis sur le thème du féminin abordé sous le prisme des principes taoïstes. Des défis profonds et libérateurs pour vous permettre de vous (re)connecter à votre corps de femme, d'exploiter votre énergie vitale, et de révéler votre féminin grâce aux connaissances ancestrales du Tao de la femme.

    Ce livre à spirales de 416 pages offre une approche profonde, unique et revisitée à toute femme souhaitant se connaître et explorer son féminin. De la connaissance de son corps de femme à la révélation d'une sexualité lumineuse et vitalisante, vous pourrez vous (re)découvrir à travers de multiples exercices accompagnés de séquences audio et de planches anatomiques simplifiées : améliorer votre santé, équilibrer votre Yin et votre Yang...

    Les outils offerts pour accéder au savoir ancestral du Tao sont adaptés à tous les profils de femmes, et même aux thérapeutes !

  • Utilisé depuis des milliers d'années en Asie, l'oeuf de yoni trouve désormais toute sa place en Occident dans une période marquée par d'intenses changements pour les femmes. Produisant de nombreux bénéfices sur le bien-être, la santé intime et la sexualité, l'oeuf de yoni permet aux femmes de révéler et de libérer leur puissance et leur beauté intérieure.

    Adolescentes ou ménopausées, célibataires ou en couple, jeunes mamans ou sportives, des plus coquines à celles qui rêvent de booster leur libido, chaque femme découvrira des pratiques et des rituels adaptés.

    Dans ce livre, vous allez enfin découvrir toutes les clés pour utiliser les oeufs de yoni :

    Les effets de la pratique : tonifier son périnée, intensifier ses orgasmes, mieux se connaître, s'ouvrir à son féminin sacré, retrouver confiance et féminité...
    Les étapes pour bien débuter : la première fois, quand pratiquer, combien de temps, à quel rythme...
    Les rituels et pratiques à suivre pour un usage simple et efficace au quotidien.
    Les précieux conseils et les témoignages d'utilisatrices et d'experts internationaux.
    Des fiches sur les effets thérapeutiques des pierres des oeufs de yoni et des indications pour les choisir et les entretenir.
    Avec des interviews de Mantak Chia, Aisha Sieburth, Jutta Kellenberger, Sarina Stone, Minke de Vos, Shashi Solluna, José Toirán, et l'expertise de spécialistes de la santé et des pierres.

  • Cet agenda marque un nouveau chapitre de votre vie. Vous allez vivre plusieurs étapes de transformation intenses au cours de ces 9 mois, mais pas de panique, c'est une bonne nouvelle !
    Une opportunité de vous libérer, de vous épanouir et de partager comme jamais !
    Vous ne serez plus la même femme : concevoir et préparer la vie de votre futur enfant va vous permettre de vivre des changements sans précédent. Que ce soit votre première, deuxième ou troisième grossesse, chacune d'entre elles est une opportunité de vous initier à votre féminin et à l'incroyable miracle de la vie.
    Saisissez cette occasion de renforcer votre couple, d'améliorer votre communication, de gagner confiance en vous, de vous libérer de vos croyances limitantes et d'apporter plus de lumière dans votre vie.

    Dans cet agenda :
    Les conseils grossesse de Lilou.
    Le bilan du mois avec ma courbe de poids, ce dont je suis fière, les plus grands changements que j'observe, etc...
    Les messages de mon corps.
    Notre album de futurs parents.

  • Que se passerait-il si vous donniez et attiriez le meilleur de vous même pendant 100 jours en trouvant un nouveau job, en vous remettant en forme, en gagnant en assurance, en estime soi, en énergie, en bonne humeur....?
    Dans ce cahier pratique vous trouverez les pratiques et techniques pour transformer votre vie et la vivre pleinement. On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes : alors foncez, lancez vous dès maintenant dans le défi des 100 jours et découvrez votre véritable potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au delà de ses peurs. C'est à vous de jouer !

    Vous trouverez dans ce cahier pratique :
    - Un soutien détaillé et quotidien pour réussir votre défi en 100 jours et se réaliser pleinement ;
    - Une explication claire du défi des 100 jours, ses origines, son évolution ainsi que des témoignages de personnes y ayant participé.

  • Dans ce nouveau cahier d'exercices, Lilou Macé vous propose 100 dé s sur le thème de la mission de vie. Des dé s ludiques et libérateurs pour vous permettre de vous connecter à ce qu'il y a de plus fort, de plus grand et de plus noble en vous : en un mot, d'incarner votre potentiel le plus élevé !
    De la connaissance de soi à la libre expression de votre créativité en passant par les liens magiques avec l'Univers, Lilou vous accompagne ici jour après jour sur ce chemin passionnant, à travers toutes les étapes qui vous mèneront à la découverte de votre plein potentiel et de votre raison d'être sur Terre.
    Alors, êtes-vous prêt à apporter au monde ce que vous avez d'unique ?

  • Une carte par jour pour transformer sa vie en 100 jours. Chaque carte offre une intention, une prise de conscience pour la journée pour accompagner le changement de vie en 100 jours. Ces 100 cartes nous aiderons au quotidien, affirmer votre potentiel au quotidien, vous accompagner sur 100 jours. Un livre d'accompagnement vous explique comment utiliser ces cartes et participer au Défi des 100 jours, pour vous et vos proches.

  • À 39 ans, Lilou rencontre le grand amour. Très vite, elle se fiance. Le premier oui d'une longue série qui s'inscrit comme une prise de conscience pour la jeune femme. Et si dire « OUI » à la vie, aux occasions, à l'abondance, aux projets professionnels, à la maternité, aux changements, était le meilleur moyen d'avancer et de déployer son potentiel ? En prononçant de grands et vrais oui, Lilou choisit de faire équipe avec la vie et ouvre un nouveau chapitre de la sienne. Au fil des pages, elle invite le lecteur à renaître avec elle en lui partageant ses doutes, ses difficultés, ses peurs et sa définition du bonheur.

    Après Je suis célibataire et ça me plaît publié en 2016, dans lequel Lilou confiait son évolution nécessaire pour vivre la prochaine étape de sa vie de femme, l'auteure revient avec un livre authentique, drôle et libérateur, qui a le pouvoir de transformer chacun d'entre nous grâce au partage de réflexions intimes et de conseils concrets.

  • « En te présentant en siège, tu nous montres déjà ta prise de décision, ton intention, ton programme. Tu nous montres que se positionner dans la vie et assumer ses choix est important. Tu nous montres qu'il faut poser ses limites et se respecter. Je te remercie pour ta présence et ta posture, et pour tout ce que tu m'as apporté durant cette grossesse. Tu as déjà tellement fait. Tu es un rayon de soleil, une étoile, une lumière. Je te remercie car j'étais à la recherche d'authenticité, et je pense que c'est seulement grâce à toi que je vais découvrir réellement ce que cela signifie, et que ma vraie mission de vie va éclore. Dire que tu es là, en moi, et que je vais très bientôt te rencontrer, en personne... C'est presque inimaginable pour moi, incroyable. » Après J'ai dit oui et ça me plaît, Lilou Macé revient avec un récit éminemment personnel. Dotée d'une plume authentique et désireuse de raconter cette incroyable aventure, l'auteure livre ses doutes, ses joies, ses peurs et ses réflexions les plus intimes, tout en partageant de précieux conseils pour aborder pleinement cette nouvelle étape de vie.

  • Jeune directrice de marketing dans une boîte londonienne, Lilou se voit virée du jour au lendemain. Elle encaisse le choc, puis réalise qu'elle n'était pas heureuse dans son travail et qu'elle se sent soulagée. Elle décide alors de transformer son " échec " en réussite et de vivre pleinement sa vie. Un livre tonique et vitaminé, touchant et drôle, truffé de conseils et d'idées pour suivre son chemin à soi. Une méthode simple et efficace, fondée sur la Loi de l'Attraction, pour élargir le champ des possibles, développer nos potentiels et aller jusqu'au bout de nos désirs. Un témoignage exceptionnel de vie et de survie dans ce contexte de crise. Des conseils pour sortir de la bulle du pessimisme, passer à l'acte et faire face à la réalité. Une méthode inédite, fondée sur la Loi de l'Attraction, pour attirer les énergies positives et réaliser nos désirs.

  • Je n'ai pas de religion et ça me plaît n'est pas un livre ordinaire.
    Ni dans sa forme et ni dans le fond. Et pourtant il reflète l'état d'esprit de millions de personnes dans le monde.
    Sommes-nous dans un monde où la religion a encore sa place ? Pouvons- nous cocréer directement avec la vie et comment ? Est-il possible de vivre pleinement tous les jours malgré les défis ? Comment redonner du sens à sa vie et lui faire confiance ?
    Lilou, vidéo blogueuse et reporter aux millions de pages vues sur Internet, se pose ces mêmes questions et cherche à comprendre comment vivre une vie de plus en plus savoureuse : une vie qui déborde de belles surprises, une vie abondante, une vie qui à du sens et dans laquelle elle se sent libre et bien.
    Tel que dans ses précédents livres, elle nous embarque dans son aventure brute et authentique. Un parcours couvert d'embûches, de merveilleuses surprises et de leçons inestimables. Elle vous emmènera suivre les synchronicités qui la guident, et voyager avec elle au Québec, en Belgique, au Japon et en Californie.
    Ce livre offre une perspective inspirante au-delà de la norme, de la fiction, des dogmes et du réel. Un livre plein de surprises, d'émotions et de fraîcheur qui donne envie de faire un pacte à toutes épreuves avec la vie et qui nous offre généreusement les clés d'une cocréation active et créatrice de mouvement.

  • Lilou, suite à une rupture, confie aux lecteurs ses difficultés, ses joies et ses prises de conscience. Être célibataire est souvent incompris et mal assumé, mais pour Lilou, ceci est l'occasion de se libérer de ses attentes et réouvrir son coeur pour le grand amour dont elle rêve tant.
    Un témoignage authentique et inspirant, remplit d'astuces pour retrouver le bonheur seul. Ce livres est intime et libérateur. Il traite également d'une sexualité épanouie et libérée et encourage à assumer son célibat et réouvrir son coeur à l'amour. ce livre est la suite des chroniques de Lilou. Celui ci s'inscrit comme le 4ème d'une série, dans lesquels elle aborde une difficulté de la vie et partage ainsi ses prises de conscience
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  • Jami, le journal d'aide à mon inspiration Nouv.

  • Rever en couleurs Nouv.

  • ... et ça me plait est un livre participatif et cocréatif permettant de donner du sens aux difficultés que nous traversons dans la vie. Porteurs d'espoir, ces témoignages de vie sont une source d'inspiration quant à la nature humaine, la force et la résillience que nous possédons tous en chacun de nous.
    Un merveilleux recueil digne des changements de société actuelle. Une ode à la puissance humaine et à la joie des coeurs qui voient en toute épreuve une possibilité de s'épanouir et de se libérer d'un poids du passé.

  • Après le succès retentissant de son livre J'ai perdu mon job et ça me plaît, Lilou Macé nous revient avec un second, tout aussi remarquable. Avec l'énergie débordante, la lucidité et le sens de l'humour que nous lui connaissons, elle relate une expérience - ô combien partagée...
    : le manque d'argent. De la frustration à l'acceptation, de la victimisation à la responsabilisation, Lilou parvient à transformer cette épreuve en un véritable parcours initiatique, en utilisant ses facultés spirituelles et la Loi de l'attraction. Jusqu'au jour où la vie lui sourit...

  • Osez accéder à vos capacités innées et naturelles, au-delà des difficultés environnantes ! Nous vivons une période de grande mutation dans notre façon de vivre, de penser et d'agir.
    Pourquoi ne pas apprendre à se faire confiance et raisonner par vous-même, grâce à votre sixième sens, celui de l'intuition, pour vous guider au quotidien ?

  • Dans ce nouveau cahier d'exercices, Lilou Macé et Christian Junod vous proposent 100 défi s sur le thème de l'argent. Des défi s ludiques et libérateurs pour permettre à chacun de retrouver sa liberté fi nancière et découvrir son abondance quels que soient son style, ses valeurs, sa situation fi nancière et son projet de vie.
    Ce gros livre à spirales de 400 pages offre une approche novatrice sur la vision de l'argent et de l'abondance.
    Libérant croyances, incohérences, peurs et limitations, l'argent retrouve une place joyeuse, harmonieuse et saine dans son quotidien. Êtes-vous prêt à retrouver votre liberté fi nancière en 100 jours ?

  • Pour des millions de personnes, l'alimentation, au lieu d'être une source d'épanouissement, est devenue une source de conflits et de frustration : régimes sans fin, envies, addictions, obsession de l'image et conseils diététiques parfois contradictoires apportent confusion et stress. Éveiller sa relation à l'alimentation en écoutant la sagesse de son corps et en se déconditionnant des idées reçues permet non seulement de prendre confiance en soi mais contribue à notre éveil et à notre bien-être.

  • Souhaitez-vous retrouver votre puissance créatrice ? Retrouver votre connexion à l'invisible et vivre la magie au quotidien ? Dans ce troisième cahier du Défi des 100 jours, Lilou Macé, fondatrice du Défi des 100 jours et Arnaud Riou, expert du chamanisme et de sagesse ancestrale, vous proposent un défi ludique quotidien pour retrouver votre pouvoir créateur, votre puissance intérieure et votre lien au monde invisible.
    Un Défi des 100 jours unique et magique.

  • Un cahier pour apprendre à se libérer de sa relation à la nourriture, pour donner un sens à son alimentation et faire évoluer son rapport à son corps, à son âme et à soi-même. Les auteurs montrent comment éveiller sa relation à l'alimentation en écoutant la sagesse de son corps en se déconditionnant des idées reçues.

  • Après le Cahier d'exercices du Défi des 100 jours pour vivre la magie au quotidien, co-écrit avec Arnaud Riou, Lilou Macé a créé ce magnifique coffret de 100 cartes pour vous accompagner au quotidien et découvrir que nous pouvons devenir les magiciens de notre existence.

  • Souhaitez-vous développer votre intuition en 100 jours ? Accompagné par Lilou Macé, co-fondatrice en 2005 du Défi des 100 jours et Sonia Choquette experte sur l'intuition, ce cahier d'exercice de 400 pages à spirales sera vous accompagner dans notre transformation pour osez accéder à vos capacités intuitives, innées et naturelles. Nous vivons une période de grande mutation dans notre façon de vivre, de penser et d'agir. Apprenez à vous faire confiance et raisonner par vous-même, grâce à votre sixième sens, celui de l'intuition, pour vous guider au quotidien et vivre une vie extraordinaire.

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