mathou
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Figurante : Journal d'une belle-mère qui ne voulait pas d'un second rôle
Sophie Adriansen, Mathou
- Robert Laffont
- 7 Novembre 2024
- 9782221276327
Amoureux avec enfant.
Belle-mère avant d'être maman.
Garde alternée et manque de temps.
Belle-fille avec qui ça se tend.
Dispute et grands bouleversements.
Rien de tout cela prévu au programme, évidemment.
Impression de faire de la figuration, souvent.
Pas envie de rester au second plan.
Ce n'est pas de la poésie, c'est la vraie vie.
On m'avait dit que les princes charmants n'avaient pas d'enfant,
Et je ne peux plus changer le casting à présent.
Mais peut-être que je peux choisir mon rôle
Et inventer mon film ? -
Manger sans culpabiliser : Comment en finir avec la culture des régimes et retrouver une alimentation intuitive
Zina Mebkhout, Mathou
- Solar
- 23 Janvier 2025
- 9782263190322
Un guide pratique pour se libérer de la culture des régimes et retrouver une relation saine et intuitive avec l'alimentation.
Illustré par Mathou.
Me lever et me dire " aujourd'hui je fais attention ", prendre un petit déj " équilibré ", aller au boulot, partager un déjeuner " maîtrisé ", bosser tout l'après-midi puis rentrer chez moi, épuisée... et vider mon placard. Enfin, me sentir coupable, toujours, et me promettre que demain serait différent. L'histoire de ma vie, littéralement. Comme celle de beaucoup d'entre vous.
Comment en sommes-nous arrivé·e·s à nous méfier de notre faim alors même que manger est d'abord et avant tout vital ? Et pourquoi faire de ce plaisir de vie un acte coupable ?
Ancienne boulimique vomitive, thérapeute spécialisée dans l'alimentation intuitive, Zina Mebkhout met les pieds dans le plat. Elle dénonce les injonctions grossophobes qui pèsent sur notre assiette, le contrôle alimentaire omniprésent et l'illusion des régimes, en réalité les grands responsables de la prise de poids. Et elle leur oppose ce manifeste : notre corps est bien fait, rien ne nous oblige à nous affubler de cette charge mentale qui consiste à surveiller sans cesse notre alimentation.
Un ouvrage pour faire la paix avec la nourriture et enfin s'autoriser à manger selon ses propres lois.
La méthode inspirée de l'alimentation intuitive, pour envisager notre alimentation d'une manière inédite.
Des outils pratiques pour se débarrasser des réflexes de restriction.
Des témoignages et récits de coaching qui font tilt. -
Retrouvez Mathou, la dessinautrice du Joyeux Journal et du Joyeux Calendrier, avec la nouvelle édition de ses Joyeuses Listes, le carnet à spirale pour vider votre esprit et vous libérer de votre charge mentale !
Un post-it ?
Un bloc note ?
Mieux que ça,
les Joyeuses Listes !
Voici votre nouveau carnet de listes à remplir pour ne plus rien oublier : les joyeux moments, les rendez-vous, les idées de cadeaux, les films à voir, les mots de passe, les projets, etc.
À vous de décider quand vous commencez votre recueil de listes en y ajoutant les dates et les mois.
Personnalisez les pages, ajoutez vos listes et faites de ce carnet votre meilleur allié au quotidien ! -
Nina & Bruno Tome 3 : Ciao Venezia !
Serena Giuliano, Mathou
- Robert Laffont
- 6 Février 2025
- 9782221279472
Serena Giuliano est l'autrice de
Ciao Bella,
Mamma Maria (prix Babelio 2020 et prix Machiavel du roman Cercle Leonardo da Vinci 2020),
Luna (prix des lecteurs U 2022),
Sarà perché ti amo,
Un coup de soleil et
Felicità, qui ont conquis plus de 800 000 lecteurs.
Mathou est l'autrice du Joyeux Journal, qui paraît chaque année aux éditions First, de nombreuses bandes dessinées, ainsi que d'albums jeunesse, dont D
ans le coeur gros d'Anouk et
Dans le magasin des mamans, j'aurais choisi toi.
Ensemble, elles ont déjà publié Nina et Bruno - Ciao Roma ! et Ciao Napoli ! -
Dans le magasin des mamans j'aurais choisi toi
Mathou
- Robert Laffont
- 21 Septembre 2023
- 9782221263914
Quand nos enfants posent leur regard malicieux et clairvoyant sur nos imperfections de parents...
Une déclaration d'amour espiègle, drôle et totalement décomplexante.
Dès 3 ans.
Tu dis toujours que tu es plus fatiguée qu'avant.
Tu m'habilles dès la rentrée comme si on vivait au Pôle Nord.
Tu dis que tu as trop de travail pour venir jouer avec moi.
Tu manges mes chocolats de Pâques, du calendrier de l'avent et de mon anniversaire en cachette quand je dors le soir.
Tu es toujours la dernière à venir me chercher à l'école.
Et pourtant : moi, dans le magasin des mamans, j'aurais choisi toi. -
La première BD qui explore le post-partum. Un récit de reconstruction et de résilience.
Marketa et Clovis, amoureux fous, attendent un bébé. Mais l'accouchement signe la fin du conte de fées. La naissance de Zoé ne s'est pas passée comme Marketa l'imaginait, et l'instinct maternel tarde à se manifester. Tandis qu'elle ne reconna t plus son corps, Marketa se sent perdre pied face à ce bébé si vulnérable dont elle a désormais la responsabilité.
Réussira-t-elle à se sentir mère ? à aimer son bébé ? à cesser de penser qu'une remplaçante ferait mieux qu'elle ? -
La saison des monarques
Sophie Adriansen, Sophie Rouvier, Mathou
- First
- 2 Novembre 2023
- 9782412079348
Un roman graphique qui raconte avec beaucoup de délicatesse et de tendresse la richesse d'une rencontre, le bonheur que deux femmes (presque) complètement étrangères l'une pour l'autre ont d'apprendre l'une de l'autre.
C'est le tout début de l'été.
Alba se débat avec ses doutes et sa peine après une rupture brutale quand une très jeune femme, Suzanne, sonne àsa porte. Commence alors la construction d'une relationloin d'être banale. Car Suzanne n'est pas n'importe quelle ado fugueuse...
Le temps d'une saison, entre révélations familiales et rêves oubliés, chacune va donner à l'autre la confiancequi lui manque et lui ouvrir la porte d'une nouvelle vie.
Et si les rencontres les plus inattendues étaient aussi les plus bouleversantes ? -
Nina & Bruno Tome 1 : Ciao Roma !
Serena Giuliano, Mathou
- Robert Laffont
- 8 Février 2024
- 9782221274002
Le premier album jeunesse de Serena Giuliano, avec Mathou.
Les aventures de Nina et de son chat Bruno... à Rome. Un duo drôle et sensible.
Nina est une petite fille qui a toujours le sourire aux lèvres.
Bruno, son chat râleur, ne pense qu'à manger et à dormir.
Ils viennent d'emménager à Rome...
Et si tu partais découvrir la ville avec eux ?
À la fin de cet album, apprends tes premiers mots d'italien ! -
Anouk a un gros chien, de grosses billes, une grosse écharpe...
Et depuis que Jules a dit tout fort dans la cour de récré quelque chose de très méchant, Anouk a aussi le coeur gros...
Un livre doux et tendre comme une déclaration d'amour.
Une histoire qui célèbre la différence. -
Après deux années de covid, il était temps de souffler un peu... et de voir l'apéro au bout du tunnel ! D'autant que les choses changent chez Mathou : Loulou est désormais une pré-adolescente à la répartie affutée, la chatte Simone a débarqué chez eux et le confinement a bousculé toutes leurs habitudes... Mathou nous embarque une fois de plus dans une année riche en émotions !
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Filgoude, c'est la meuf toujours positive, en forme, joyeuse, au top, adepte du bien-être : c'est sûr, si j'étais elle, je serais une "meilleure moi".
Et si j'essayais d'être cette "moi en mieux" ?
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?Saviez-vous que le coloriage est une sorte de méditation joyeuse ?
Se faire du bien, prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, mais pas n'importe comment ! En mettant des couleurs un peu partout et ça, c'est vraiment hyper addictif et satisfaisant ! Dans ce livre de coloriages, vous trouverez des dessins sur le thème de la météo des émotions, pour colorier en fonction de votre humeur du moment.
Alors, quelle est votre météo à vous ?
Nuages et pluie ?
Rêver et se laisser emporter par la poésie du quotidien.
Lune et étoiles ?
Lorsque l'intime et le sacré se frôlent.
Éclair et orage ?
Force et courage engendrent un esprit de rébellion.
Soleil ?
Sa chaleur donne assurance, réconfort et joie.
Arc-en-ciel ?
Quand la nostalgie côtoie le merveilleux.
Aube ?
Cette période de renouveau et de changements.
Prenez soin de vous, défoulez-vous, et kiffez ! -
Notre corps peut nous faire souffrir, nous faire honte, nous faire pleurer, nous faire rager. Pour réfléchir à la relation complexe et fluctuante que l'on entretient avec lui, Mathou a conçu ce carnet intime comme un bullet journal, à compléter dès qu'on en ressent le besoin. Chaque page, pré-remplie de mantras, d'illustrations à colorier, de listes à cocher, de questions ou d'espaces libres pour y coucher ce qui nous passe par la tête, acheminera le lecteur vers une conversation parfois douloureuse avec son corps, mais en fin de compte libératrice et apaisée.
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Peurs de l'avion ou des insectes, de ne pas être à la hauteur, de dire non, du jugement des autres... Les angoisses, c'est souvent plus fort que nous. Et Mathou les collectionne. Avec la dérision qu'on lui connaît, l'autrice nous raconte ses doutes et ses frayeurs : les petits, les grands, les bien réels ou les délirants. Mais sans doute qu'elle n'est pas la seule à se faire des noeuds au cerveau, non ?!
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Nina & Bruno Tome 2 : Ciao Napoli !
Serena Giuliano, Mathou
- Robert Laffont
- 10 Octobre 2024
- 9782221277119
Le nouvel album jeunesse de Serena Giuliano et Mathou.
Après Rome, Nina et Bruno partent à la découverte de Naples !
Pour Noël, Nina retrouve sa tante en Italie, à Naples.
La petite fille voyage avec son chat Bruno, qui adore manger et dormir.
Mais là-bas Bruno rencontre Salvatore, un chat pas comme les autres... -
à volonté ; tu t'es vue quand tu manges ?
Mademoiselle Caroline, Mathou
- DELCOURT
- 30 Septembre 2020
- 9782413024330
« Avortez. », « Il va falloir faire un autre sport, votre fille n'est pas assez gracieuse pour la danse. », « On ne va pas avoir votre taille en rayon. », « T'as de la chance d'être grosse, au moins t'existes. »... Les journées de Mathou et Mademoiselle Caroline sont remplies de ces petites phrases, parfois anodines mais toujours assassines à propos de leur poids. Si l'une essaie désormais de s'accepter, l'autre fera toujours en sorte d'essayer de mincir mais ensemble, les deux autrices nous livrent leurs expériences et nous font prendre conscience que la grossophobie est un mal sociétal.
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L'agenda 2025 pour une année douce et de bonne humeur, avec Mathou !
Un agenda ? Un carnet de bord ? Mieux que ça, un joyeux journal !Notez ici vos vacances, rendez-vous chez le dentiste ou autres margaritas parties, mais aussi vos non-résolutions, vos rêves, vos wishlists et vos moments rien qu'à vous.
Parce qu'en 2025, être vous-même vous fera briller ! -
"Montez d'abord sur la balance !" : Se soigner malgré la grossophobie médicale
Aline Thomas, Mathou
- First
- 29 Février 2024
- 9782412089378
Quand on est gros.se, la majorité des consultations médicales commencent par le même rituel : " BONJOUR, ENLEVEZ VOS CHAUSSURES ET MONTEZ SUR LA BALANCE. "
Quel que soit le motif de votre visite, le seul fait de passer la porte suffit dans la grande majorité des cas, à déclencher cette injonction.
S'en suivent bien trop souvent une série de remarques, dans le meilleur des cas maladroites et infantilisantes, dans le pire, humiliantes. Alors, petit à petit, pour ne pas souffrir, pour ne pas être humilié.e ou infantilisé.e, on espace les rendez-vous.
Ne pas se faire soigner parce que l'on a peur cela porte un nom : l'évitement des soins de santé.
Et si la surmortalité des personnes grosses n'était pas seulement dues aux comorbidités, mais aussi aux discriminations et à cet évitement des soins de santé ?
D'où vient cette grossophobie médicale institutionnalisée qui éloigne du soin ? Comment la reconnaître ?
D'où vient ce lien implicite entre minceur et santé ?
Soigne-t-on un corps gros comme on soigne les autres corps ?
Comment prendre soin d'un corps gros si on ne sait rien de ses spécificités ?
Ce sont à ces questions que répond Aline Thomas dans ce livre, qui s'appuie sur les recherches les plus récentes et fruit d'une enquête minutieuse auprès de professionnel.les de santé autant que d'un engagement personnel et associatif.
Son objectif : inciter les patient.e.s gros.ses à retrouver le chemin des cabinets médicaux et sensibiliser les soignants à leur souffrance. -
Anouk, trentenaire parisienne enfermée dans la routine, vient d'apprendre le décès de sa soeur. Pire, celle-ci l'a désignée tutrice de Colette, 7 ans, ceinture noire de maturité et de mélancolie. Alors que la jeune femme craint de se faire dévorer par cette responsabilité imprévue, la petite fille va bousculer toutes ses certitudes. Saura-t-elle être à la hauteur de cette nouvelle relation ?
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Avec tendresse, Mathou croque ces instants drolatiques où votre enfant vous fait fondre parce que selon lui vous êtes belle comme une licorne même après une nuit blanche, ou qu'au magasin des mamans, il vous aurait choisie. Ces moments quotidiens qui vous laissent béate d'admiration... ou de gêne. La vérité ne sort peut-être pas toujours de la bouche des enfants, mais des crayons de Mathou, sûrement !
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Qui est-elle ? 25 femmes connues (et moins connues) qui ont marqué l'histoire ! Le Qui est-ce ? féministe
Marie Bongars, Mathou
- Leduc
- 31 Octobre 2023
- 9791028529826
Vous connaissez déjà Marie Curie, Lili Elbe et Beyoncé, mais connaissez-vous Fatma N'Soumer, Marie Marvingt et Nanny ? Pourtant, ces femmes ont changé le cours de l'histoire. Dans ce jeu, chaque joueur.se doit trouver la figure féministe secrète que lui cache son adversaire, à coup de questions dont les réponses ne peuvent être que « oui » ou « non ». Ce coffret contient dans un étui : 2 plateaux de jeu ; 1 pioche de 25 cartes illustrées ; 1 livret avec les règles du jeu et toutes les biographies inspirantes des figures féministes pour en apprendre plus sur leur vie et leurs combats ; 1 frise murale décorative.
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Ce livre est un livre poétique, pour faire sourire, pour faire rire, pour se dire "ah oui tiens, c'est vrai, j'avais oublié tout ça".
Mathou aime glaner des petits moments, mettre de côté dans un coin de sa tête des petits plaisirs, des petits bonbons de bonne humeur ou de joie simple qui permettent d'avancer et de positiver - parfois. Ce livre est une succession de petits moments, vécus ou fantasmés, bien réels ou rêvés, aperçus, à peine entrevus, passés trop vite...
Le temps file et nos souvenirs avec, ce livre est là pour se souvenir de ces moments, qui aident à voir la vie du côté le plus joli possible.
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Les wonderwomen aussi mettent une culotte gainante
Mathou
- Monsieur Pop Corn
- 11 Février 2016
- 9791090962149
Des dessins qui font du bien au corps, au coeur et à l'âme pour les gourmandes, les femmes pas parfaites, les working girls, les filles qui s'assument, les mamans rigolotes.
Derrière le vernis de la perfection, toutes les femmes et toutes les mères sont en réalité juste normales : elles font ce qu'elles peuvent.
Elles mangent du chocolat (et pas seulement du noir 70 %), chantent (trop) fort après trois apéros, plantent à l'occasion leurs enfants devant la télé, se mettent de l'anti-cernes et parfois même une culotte gainante !
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Les wonder women aussi mettent une culotte gainante ; des dessins qui font du bien
Mathou
- J'ai Lu
- Des Bulles Et Des Images
- 16 Janvier 2019
- 9782290193662
Des dessins qui font du bien au corps, au coeur et à l'âme pour les gourmandes, les femmes pas parfaites, les working girls, les filles qui s'assument, les mamans rigolotes. Derrière le vernis de la perfection, toutes les femmes et toutes les mères sont en réalité juste normales : elles font ce qu'elles peuvent. Elles mangent du chocolat (et pas seulement du noir à 70 %), chantent (trop) fort après trois apéros, plantent à l'occasion leurs enfants devant la télé, mettent de l'anticernes et parfois même une culotte gainante !Voici 144 pages de dessins qui font du bien : aucune solution pour devenir une femme parfaite mais mille et une situations humoristiques pour voir le verre à moitié plein dans chaque petit moment de notre quotidien !
