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philippe maslo
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Ma bible de la médecine chinoise
Philippe Maslo, Marie Borrel
- Éditions Leduc
- 22 Mai 2025
- 9791028533922
Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Si l'acupuncture est très connue en Occident, elle n'est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. Alimentation, plantes, massages, exercices énergétiques... autant de méthodes naturelles qui peuvent vous aider à préserver ou retrouver la santé.
- Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...
- Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong...
- 5 programmes adaptés aux saisons.
- 30 troubles courants que vous pouvez soulager vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...
- 50 recettes pour adopter une alimentation énergétique simple et adaptée aux besoins de votre corps.
LA PLUS ANCESTRALE DES MÉDECINES ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS !
Le Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur.
Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux livres santé, bien-être, cuisine. Ensemble, ils ont publié Guide de poche de la médecine chinoise. -
Guide de poche de la médecine chinoise : insomnie, migraine, toux, constipation... les solutions pour les troubles les plus courants
Marie Borrel, Philippe Maslo
- LEDUC
- Sante
- 29 Août 2023
- 9791028527419
LES SOLUTIONS POUR SOIGNER LES TROUBLES LES PLUS COURANTS : CONSTIPATION, INSOMNIE, MIGRAINE, TOUX...
Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité.
Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.
Dans ce livre, vous trouverez :
Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...
Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massage de points, exercices de Qi gong...
Conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... 20 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même. -
C'est malin grand format : je me soigne avec la médecine traditionnelle chinoise
Marie Borrel, Philippe Maslo
- LEDUC
- C'est Malin Grand Format
- 20 Novembre 2018
- 9791028512286
Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Si l'acupuncture est très connue en Occident, elle n'est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. L'alimentation, les plantes, les massages ainsi que les exercices énergétiques sont les plus couramment utilisés.
Découvrez dans ce guide malin :
Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons.
Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de qi gong...
Un programme de bien-être, saison par saison, pour apprendre les premiers gestes d'un nouveau mode de vie.
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Ma bible anti-arthrose
Marie Borrel, Philippe Maslo
- Éditions Leduc
- Ma Bible
- 26 Juin 2018
- 9791028509910
L'arthrose est une maladie due à l'usure prématurée des tissus articulaires. Cette usure provoque des gênes articulaires et des douleurs qui sont au début désagréable, mais qui peuvent s'avérer carrément invalidantes si l'arthrose s'installe.
Mais l'arthrose n'a rien d'une fatalité. Nous savons aujourd'hui que l'alimentation joue un rôle important. Le mouvement permet aussi d'activer le renouvellement du cartilage, à condition de choisir correctement l'activité physique que l'on pratique, et de prendre quelques précautions.
En outre, les médicaments couramment prescrits ont des effets secondaires importants. Pour les éviter, il existe de nombreux produits naturels efficaces et sans effets négatifs.
Cette bible propose d'abord des explications sur l'architecture des articulations, les mécanismes de l'arthrose, les processus physiologiques en jeu... Suit un très large éventail de conseils simples, naturels et faciles à mettre en oeuvre au quotidien, ainsi que les erreurs à éviter. Afin que vos articulations conservent leur jeunesse le plus longtemps possible !
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Le stress n'est pas une fatalite
Marie Borrel, Philippe Maslo
- Presses Du Chatelet
- 20 Septembre 2000
- 9782911217753
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Guérir par la médecine chinoise
Philippe Maslo, Marie Borrel
- Marabout
- Poches Marabout
- 28 Août 2013
- 9782501089401
Guide à l'usage du novice qui expose les différentes thérapeutiques de la médecine chinoise : pharmacopée, acupuncture, diététique, massage et des conseils classés par affection. Précise et rigoureuse, la science médicale chinoise repose sur un principe élémentaire : l'univers est animé par une énergie vitale, le Qi. Dans le corps humain, les maladies proviennent des déséquilibres qui entravent sa circulation. La médecine chinoise propose des thérapeutiques simples, applicables au quotidien, pour prévenir et soigner les maux les plus courants.
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Au programme de ce guide santé, amené à devenir LA référence sur le sujet :
- Une approche respectueuse du corps et de son travail : faire naître un émerveillement pour les milliards d'opérations vitales qui se déroulent à chaque seconde dans les coulisses de nos organismes.
- Pour chaque « moment » de la vie, toutes les explications physiologiques, physiques pour comprendre ce qui se passe vraiment à l'intérieur : quand je viens au monde, quand je respire, quand mon coeur bat, quand je dors, quand mon corps se défend.
- Des gestes de prévention simples (alimentation, plantes, relaxation.) pour protéger son corps durablement et le soigner quand il va mal.
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Bien digérer (enfin !) sans médicaments ; ingrédients naturels, plantes, huiles essentielles... soulagez vos troubles digestifs au naturel
Philippe Maslo, Marie Borrel
- LEDUC
- Sans Medicaments
- 9 Septembre 2016
- 9791028502492
Les découvertes médicales se succèdent sur le ventre mais les Français sont toujours aussi démunis face aux troubles digestifs. Voici enfin un guide vraiment pratique pour ne plus avoir mal au ventre !
Découvrez :
- Les 7 ingrédients miracle incontournables : argile, bicarbonate, charbon végétal, citron...
- Détox du foie, de l'intestin, des reins : mode d'emploi ;
- Aérophagie, ballonnements, brûlures d'estomac : Les solutions naturelles aux troubles digestifs ;
- Vos programmes "spécial digestion" sur mesure : Vos menus, vos recettes, vos listes de courses...
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Guide de poche de la médecine chinoise
Marie Borrel, Philippe Maslo
- LEDUC
- Guides Santé
- 20 Octobre 2017
- 9791028504571
Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.
Dans ce livre, vous trouverez :
Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...
Les outils de la médecine chinoise à votre protée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massage de points, exercices de Qi gong...
Conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... 20 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même.
La plus ancestrale des médecines enfin à la portée de tous !
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Dormir enfin ! sans médicaments ; les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour retrouver le sommeil enfin !
Philippe Maslo, Marie Borrel
- LEDUC
- Sans Medicaments
- 7 Mars 2016
- 9791028501815
Dormir. vous en rêvez. D'un sommeil réparateur et naturel, qui ne vous rendra pas dépendant à un remède. Il est urgent de vous trouver une solution sur mesure !
Dans ce livre aussi complet que pratique, découvrez :
- Comment vous concocter une chambre à coucher parfaite : décoration, matelas, oreiller, rideaux.
- La méthode pour comprendre votre propre rythme de sommeil (et trouver celui des enfants pour qu'ils ne viennent pas troubler le vôtre).
- L'alimentation du sommeil : les nutriments indispensables, les ennemis à fuir, les experts en endormissement.
- Les réflexes naturels anti-insomnies : plantes, huiles essentielles.
- Comment chasser le stress : bains, automassages, exercices physiques du matin, de la journée, du soir et de la nuit.
- Couche-tôt, couche-tard : des programmes adaptés à chacun avec des menus, des activités physiques.
+ 25 menus et 15 recettes de « cuisine sommeil ».
