NOUANNIPHA SIMON
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Le regard intérieur : méditer pour vivre dans un monde en perpétuel changement
Swami Purnachaitanya
- Dunod
- 8 Février 2023
- 9782100841295
« Je souhaite partager ici mon expérience avec tous ceux qui veulent prendre le temps de regarder la vie d'un peu plus près et tenter une nouvelle approche afin de faire face aux nombreux défis de l'existence et à la façon dont ils affectent notre santé, notre bonheur et notre tranquillité d'esprit. » Nous aspirons tous à la paix intérieure, loin du stress, de l'anxiété, de la fébrilité. Afin de permettre au plus grand nombre de mener une vie plus épanouissante, Swami Purnachaitanya nous offre ce guide d'initiation à la méditation, avec des exercices à pratiquer chez soi. Il nous apprend à regarder en nous pour trouver la force, la concentration et la paix de l'esprit, à surmonter nos pensées intrusives, recentrer notre énergie sur le moment présent et renforcer notre résilience. Conteur passionnant, il livre ses expériences personnelles et les histoires chargées de sens qu'il tient de ses nombreuses rencontres sur le chemin de la paix intérieure.
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La vie en noir : comment vivre dans une société blanche
Guilaine Kinouani
- Dunod
- 5 Octobre 2022
- 9782100836390
Au cours des quinze dernières années, Guilaine Kinouani a nourri la réflexion sur la façon dont le racisme affecte la santé physique et mentale des personnes noires et racisées. Dans le cadre de ses recherches et travaux cliniques, elle a conçu des outils pour les aider dans leur prise de conscience et leur changement de posture. Pour appuyer ses propos, elle met en lumière des expériences des Noirs du monde entier et offre des conseils d'expert sur la manière de se libérer des mécanismes du racisme dans une société blanche, fixer des limites et faire barrage aux micro-agressions, protéger les enfants du racisme, retrouver le plaisir et la joie d'être soi.
Une analyse sans complaisance des traumatismes qui rongent les corps, les coeurs et les esprits noirs. Et un témoignage de réalités que le système de santé mentale a longtemps ignorées et niées.
En huit chapitres, construit chacun autour d'une dynamique sociétale, l'autrice offre aux lecteurs des outils pour les aider et accompagner leur réflexion sur leurs propres expériences et besoins psychologiques. -
Sur le divan : thérapie, mode d'emploi
Philippa Perry, Flo Perry
- Dunod
- Dunod Graphic
- 2 Février 2022
- 9782100832286
Vous vous sentez mal, pour autant, seriez-vous prêt à suivre une thérapie ? Aimeriez-vous savoir comment se passe une séance avant de vous lancer dans l'aventure ? Entrevoir ce qui se passe dans la tête d'un psychothérapeute ?
C'est ce que va vous dévoiler Pat en racontant l'histoire de la psychothérapie réussie de James, son patient cleptomane. Séance après séance, Philippa Perry nous révèle leur évolution personnelle et leur relation client/thérapeute. Elle accompagne son récit, superbement illustré par Flo Perry, des commentaires éclairants et drôles du superviseur.
Ce roman graphique propose une exploration pertinente et décomplexée du voyage thérapeutique, en mettant en avant un éventail de compétences, d'idées et de techniques indispensables à la bonne compréhension d'un travail sur le divan.
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Ma vie en TOC : comment les troubles obsessionnels compulsifs ont façonné ma vie
Jason Adam Katzenstein
- Dunod
- Dunod Graphic
- 6 Avril 2022
- 9782100831814
Dans ce roman graphique très personnel, Jason Adam Katzenstein, dessinateur au New Yorker, raconte comment il a développé de sévères troubles obsessionnels compulsifs dès l'enfance. Avec humour et recul, il décrit le quotidien d'un grand angoissé, l'acceptation de cette maladie souvent invisible pour les autres, mais aussi la force qu'elle lui a apportée. Ses dessins dévoilent les méandres de son esprit assailli par les obsessions, ce qu'il ressent à l'intérieur quand rien ne transparaît en surface... À travers cet examen sans concession d'une « vie en TOC », il nous livre un témoignage prenant de comment la créativité et l'amitié peuvent ancrer dans la vie, tout en interrogeant l'influence de sa santé mentale sur son travail.
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L'école des fées t.6 : disputes et secrets
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet ; Premiers Romans
- 6 Juin 2019
- 9782075127509
Les petites fées se jouent des tours, mais les plaisanteries tournent au vinaigre. Et pourquoi Lola est-elle si triste ? De qui a-t-elle peur? Twini se met à la recherche du coupable. S'agit-il de Cora, la nouvelle venue dans l'école, ou de Mariella, la soi-disant meilleure amie de Lola ?
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Si tu veux changer ta vie... commence par faire ton lit
William H. Mcraven
- Dunod
- 11 Avril 2018
- 9782100779611
"Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit tous les matins".
William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux Etats-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de l'université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme et la vidéo a été vue plus de 10 millions de fois.
Dans cet ouvrage, William McRaven nous dévoile, à travers des situations qu'il a rencontrées, les dix règles de vie qui vont vous aider à surmonter les difficultés, à réussir là où vous êtes persuadé d'échouer, à changer votre vie... et peut-être le monde !
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L'école des fées t.5 : le défi de Twini
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet ; Premiers Romans
- 6 Juin 2019
- 9782075127455
Twini a hâte de rentrer en deuxième année à l'École des Fées. Elle est d'autant plus heureuse qu'elle a été choisie pour participer au tournoi de Picpuce, sport de voltige exigeant rapidité et adresse! Elle espère faire honneur à son école mais Mariella, sa rivale, lui souffle de bien mauvais conseils...
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Les vrais héros ne portent pas de cape : révélez les qualités qui sommeillent en vous
William H. Mcraven
- Dunod
- 15 Septembre 2021
- 9782100825240
Enfant, William McRaven rêvait d'être Superman, de revêtir sa cape et de partir sauver le monde. En grandissant et en parcourant la planète lors de ses missions, il finit par croiser de vrais héros, mais aucun n'était doté de superpouvoirs. Si elles ne portaient pas de cape, ces simples personnes possédaient toutes des qualités qui leur donnaient le pouvoir d'aider les autres et d'agir au moment opportun.
Cette révélation lui inspira ce récit, à travers lequel McRaven partage ses rencontres avec ces héros ordinaires. Il décode pour nous les dix qualités - courage, humilité, sacrifice, intégrité, compassion, persévérance, devoir, espoir, humour, pardon - que nous pouvons activer pour révéler le super-héros qui sommeille en nous.
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Ma vie dans les forces spéciales ; l'histoire de l'homme qui a capturé Saddam Hussein et Ben Laden
William H. Mcraven
- Dunod
- 9 Septembre 2020
- 9782100802821
Ancien commandant des Forces spéciales américaines, l'amiral McRaven est une des grandes figures de l'histoire militaire américaine, et de l'histoire récente tout court : c'est lui qui a supervisé la capture de Saddam Hussein ainsi que le raid pour tuer Ben Laden.
Dans ce livre, il raconte son parcours, depuis son enfance où il s'amusait à infiltrer des sites nucléaires jusqu'à ses dernières missions emblématiques (Saddam, Ben Laden), en passant par sa formation et ses années dans les commandos d'élite des Navy Seals, ou son passage à la Maison Blanche.
Mené tambour battant, rempli d'action et d'humour, le récit nous fait découvrir l'envers du décor de cette vie exceptionnelle, livrant au passage quelques leçons de vie et de leadership comme celles entrevues dans le premier best-seller de l'auteur «Fais ton lit».
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L'école des fées t.13 : Twini mène le jeu
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 7 Juin 2012
- 9782070646135
Gagnera-t-elle la confiance des joueuses ? Retrouve Twini et ses amies dans d'autres aventures à l'Ecole des Fées.
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L'école des fées t.9 : Twini et sa petite soeur
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 10 Mars 2011
- 9782070696291
Tina, la petite soeur de Twini, fait sa première rentrée à l'Ecole des Fées et Twini veille jalousement sur elle. Elle la voit ainsi avec grand déplaisir choisir Louna, la cousine de la turbulente et inconséquente Fizz, comme meilleure amie. Persuadée qu'elle ne s'attirera avec cette dernière que des ennuis, Twini ne manque pas de la mettre en garde. Mais Tina n'est plus un bébé et n'a que faire des conseils de sa grande soeur. Pour le lui prouver, elle n'hésite pas à braver l'interdit de la directrice et à se rendre à l'observatoire astronomique, entraînant avec elle son amie Louna. Les petites fées ignorent hélas qu'elles encourent un grand danger, pouvant être frappées de folie stellaire. Twini vole heureusement à leur secours. Elle apprendra qu'il faut se méfier des jugements hâtifs et que les apparences sont parfois trompeuses !
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Lagom : vivre mieux avec moins ; la méthode suédoise
Anna Brones
- Dunod
- 6 Septembre 2017
- 9782100770199
Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l'équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre, Anna Brones, auteur d'origine suédoise qui vit à présent aux Etats-Unis, vous dévoile les secrets de cette philosophie de vie profondément ancrée dans la culture suédoise :découvrez l'histoire du Lagom et son principe du « juste ce qu'il faut », au coeur de la société suédoise ;pratiquez la voie de l'équilibre pour mieux gérer le stress et apprendre à vous satisfaire de ce que vous avez déjà ;reconnectez-vous à la nature et prenez soin de l'environnement ;trouvez l'inspiration pour décorer votre maison avec goût et simplicité.
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L'école des fées t.8 : premiers examens
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 7 Octobre 2010
- 9782070633135
Cette année, les petites fées passent leurs premiers examens. Twini, qui rêve de devenir médecin féerique comme ses parents, espère ne pas les décevoir. Mais est-elle destinée à. suivre leurs traces ?
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L'école des fées t.12 : mauvais sort
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 8 Mars 2012
- 9782070644988
Après une terrible tempête de neige, tout est sens dessus-dessous à l'École des Fées.
La panique gagne peu à peu les esprits. Les élèves s'embrouillent dans leurs sorts. Plus rien ne semble fonctionner comme avant. Même la magie qui protège le grand chêne s'estompe peu à peu, exposant l'arbre à tous les dangers. Et si, comble du malheur, les humains découvraient l'existence de l'école, qu'adviendrait-il du peuple des fées? Tina, la petite soeur de Twini, est persuadée d'être à l'origine de ces catastrophes en chaîne.
Un voeu maladroit qui aurait mal tourné. Mais alors, comment expliquer la présence d'un bébé dragon dans les parages?
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L'école des fées t.10 : la chasse au trésor
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 20 Mai 2011
- 9782070696307
Twini retrouve ses amies à l'Ecole des Fées mais elle n'a guère le coeur à se réjouir. Sa grand-mère adorée est malade et rien ni personne ne semble pouvoir la sortir de sa léthargie. Twini, qui ne cesse de penser à elle, ne parvient donc pas à partager l'enthousiasme général à l'annonce d'une chasse au trésor organisée par Mlle Crépuscule. En recherchant un portrait de sa grand-mère dans les archives de l'école, Twini découvre le journal intime que celle-ci tenait lorsqu'elle était élève ainsi qu'un trésor encore plus précieux, l'une de ses bagues. Lorsqu'elle la remet à sa grand-mère, elle provoque un choc émotionnel qui va l'aider à reprendre ses esprits. Pour la remercier et lui témoigner son affection, sa grand-mère lui offrira sa bague.
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L'école des fées t.14 : Twini est en danger
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 6 Septembre 2012
- 9782070648399
Attirée par une lumière qu'elle aperçoit tout en haut d'un chêne, Twini fait la connaissance d'Ombre, une étrange fée qui lui confie une dangereuse mission chez les humains. Mais il s'agit d'un piège et elle est bientôt prisonnière, avec huit autres fées, d'un petit garçon collectionneur de fées.
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L'école des fées t.7 : une rivale pour Twini
Titania Woods, Smiljana Coh
- Gallimard-jeunesse
- Folio Cadet Classique
- 10 Juin 2010
- 9782070633067
Twini a vu dans une boule de cristal sa meilleure amie se lier avec une autre fée ! À la rentrée, elle découvre avec effroi une nouvelle élève ressemblant comme deux gouttes de rosée à sa rivale...
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Danseuse à l'école du royal ballet t.7 ; une rentrée mouvementée
Moss Alexandra
- Gallimard-jeunesse
- 25 Janvier 2007
- 9782070610181
Emily passe en deuxième année et retrouve ses amies à l'exception de l'exubérante Sophie. Son départ affecte beaucoup Jade qui accueille avec froideur sa remplaçante dans leur nouveau dortoir. Emily, émue, guide aussi les premiers pas d'une jeune élève. Et les cours reprennent, dans la joie et parfois la douleur. Mais dans les bras de Luke, Emily a l'impression de vivre un rêve...
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Le Club des Baby-Sitters t.39 : pauvre Mallory
Ann M. Martin
- Gallimard-jeunesse
- Folio Junior
- 14 Février 2001
- 9782070545308
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Le Club des Baby-Sitters t.41 : Mary Anne se rebelle
Ann M. Martin
- Gallimard-jeunesse
- Folio Junior
- 16 Mai 2001
- 9782070546602
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The Powerpuff Girls t.4 : Belle fait son cinéma
Amy Keating Rogers, E.S. Mooney
- Gallimard-jeunesse
- 27 Juin 2001
- 9782070547555
Belle a décidé qu'il était temps pour elle d'être traitée en adulte. Boire du café, avoir sa chambre à elle, discuter de sujets sérieux avec le professeur... Bulle et Rebelle n'en reviennent pas. Que faire pour ramener leur soeur à la raison ? Et si elles la laissaient se débrouiller toute seule pour sauver le monde ?
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À Sheffield, dans le sud du Yorkshire, au-delà de la ville nouvelle, il y a le quartier du vieux canal, zone sombre et désertée. Là, dans ce décor d'immeubles délabrés en attente de rénovation, s'est installée une galerie d'art.
Eliza Eliot, conservatrice de la galerie, a réussi à convaincre Daniel Flynn, un artiste en vue qu'elle a rencontré à Madrid, de venir y exposer ses dernières oeuvres, une relecture du célèbre tableau de Bruegel, Le Triomphe
de la mort.
Cette exposition est une aubaine pour Eliza, la galerie et le quartier du canal. Le lendemain de l'inauguration, le corps d'une jeune femme est découvert dans le canal, à l'endroit où quatre ans plus tôt avait été assassinée la
fille d'une amie d'Eliza. Déjà, de terribles souvenirs remontent à la surface.
Quelques jours plus tard, c'est une adolescente qui disparaît. On la retrouve suppliciée, tragique héroïne d'une mise en scène macabre.
Désormais, la violence représentée par Flynn dans ses tableaux semble envahir la réalité.
Est-ce l'oeuvre d'un psychopathe ou le passé tragique de la ville vient-il de resurgir dans les horreurs du présent Le Triomphe de la mort est un roman qui se lit comme on regarderait le tableau de Bruegel dont il s'inspire : il
faut aller chercher dans tous les coins pour rassembler les pièces du puzzle. Il y a la vie et les failles des différents personnages, le passé mystérieux de certains, les nombreux flash-back émaillant l'intrigue, ou encore les deux voix qui s'expriment dans le texte, celle d'Eliza mais aussi celle de Kerry, une amie de la fillette assassinée et la fille de son assassin.
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Danseuse à l'école du royal ballet t.8 ; le choix d'émily
Moss Alexandra
- Gallimard-jeunesse
- 15 Février 2007
- 9782070610198
Au retour des vacances, Emily est tout émue de retrouver Luke, son prince charmant. Ils passent tout leur temps ensemble. Emily délaisse ses amies et ses études. Ses professeurs s'inquiètent et remettent en question sa participation au Lac des Cygnes. Quand son amie Laura a un accident, elle imagine alors ce que serait pour elle un avenir sans la danse...
