À propos
Selon l'Organisation mondiale de la santé «La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras : - des pistes de réflexion pour comprendre- des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place- des exercices pour s'entraîner face à toutes les situations.Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Miriam Paperman
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Éditeur
Flammarion
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Distributeur
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Date de parution
24/05/2023
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Collection
Sante, Bien Etre
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EAN
9782080423955
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
176 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
14.9 cm
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Épaisseur
1.3 cm
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Poids
314 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
