À propos
Une expérience révolutionnaire de transformation intérieureDans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l'acte (l'art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée.Aujourd'hui, la méditation s'est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d'émules, c'est qu'il s'agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué !Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. À travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation
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Auteur(s)
Aurélie Godefroy
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Éditeur
J'Ai Lu
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Distributeur
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Date de parution
19/06/2019
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Collection
Bien Etre
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EAN
9782290173077
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
256 Pages
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Longueur
17.7 cm
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Largeur
11.1 cm
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Épaisseur
1.3 cm
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Poids
186 g
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Support principal
Poche
Biographie
Aurélie Godefroy
Aurélie Godefroy est journaliste, animatrice et auteure. Elle présente "Sagesses bouddhistes" sur France 2, collabore au "Monde des Religions" et à la revue "Question de" publiée par Albin Michel. Elle dirige la collection "Essence et Sens" chez Avant-Propos. Elle anime des Insta Live avec Julie Laurent Marotte "Loin mais ensemble" et le podcast Sorcières à l'Inrees. Elle est l'auteure de Les religions, le sexe et nous (Calmann-Lévy) et de Eloge de la douceur (Larousse). Julie Laurent Marotte est sophrologue, coach sportive et auteure.
