À propos
Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété au quotidien grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et causes probables du stress et de l'anxiété ; - des conseils pour équilibrer votre terrain naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec le stress et l'anxiété, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être
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Auteur(s)
Loïc Ternisien
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Éditeur
J'ai Lu
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Distributeur
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Date de parution
11/09/2024
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Collection
Bien Etre
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EAN
9782290388563
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
224 Pages
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Longueur
11 cm
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Largeur
17.8 cm
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Épaisseur
1.3 cm
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Poids
188 g
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Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Loïc Ternisien
Scientifique de formation, Loïc Ternisien a découvert la naturopathie au Canada. Diplômé depuis 2014, spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, il consulte entre Montréal et Paris. Formateur, il est aussi le fondateur d'un programme de rééquilibrage alimentaire, Nyam, et anime
la série web « Les Tutos de Loïc » où il présente de façon ludique l'aromathérapie.
