Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries
Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries
Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

À propos

Si vous avez du mal à contrôler votre poids, retenez ce message important du Dr Martine Cotinat : « Ce n'est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c'est parce que votre microbiote est déséquilibré et trop peu diversifié. » Chaque fois que le microbiote est perturbé par le stress ou des habitudes alimentaires délétères ou en apparence saines, les mauvaises bactéries prolifèrent, la membrane intestinale devient poreuse, l'inflammation s'installe, une résistance à l'insuline apparaît... Tout cela conduit inéluctablement à l'accumulation des kilos.
En rééquilibrant le microbiote par un programme nutritionnel spécifique, le Dr Cotinat, gastro-entérologue spécialiste de nutrition, a permis à des centaines de patients de maigrir durablement, naturellement, sans stress, sans frustration, et pour de bon.
/> Ce programme, exposé pour la première fois dans un livre, est basé sur son expérience personnelle et les résultats des centaines d'études scientifiques qu'elle a minutieusement examinées. Elle les traduit ici en une multitude de précieux conseils et un plan d'action global en 3 étapes.

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782365493918

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    272 Pages

  • Longueur

    23.2 cm

  • Largeur

    16.9 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    506 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Martine Cotinat

Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition et spécialiste du reflux gastro-oesophagien.

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