le bien-être au coeur de votre vie

le bien-être au coeur de votre vie

À propos

Avez-vous déjà eu l'impression que le bonheur vous glisse entre les doigts ? D'après un sondage réalisé par Ipsos pour les Trophées du Bien-être en 2015, 1 Français sur 2 considère qu'il passe à côté de sa vie et un tiers des Français est dans le flou par rapport à son bien-être et ne sait pas ce qu'il peut faire pour se sentir mieux. Le bien-être est comme un muscle, il se travaille et se fortifie. Pour l'entretenir, il y a des astuces toutes simples à adopter qui doivent devenir un réflexe.
Cet ouvrage vous apprendra à modifier une habitude mal adaptée à votre style de vie par un geste simple qui vous rend heureux. Avec de nombreux conseils, il vous rappellera qu'en étant positif au quotidien, on devient prêt à accueillir le bonheur, on le cultive. Le bien-être est dépendant de notre épanouissement. C'est une condition essentielle à la construction de demain et aux projets de chacun. On ne peut partager que ce que l'on a, lorsque l'on est heureux, on peut communiquer son bonheur !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782412016664

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    22.6 cm

  • Largeur

    14.6 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    437 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Sylvain Bonnet

Sylvain Bonnet travaille en concertation avec le Comité scientifique indépendant du FFBE (Fonds français pour le bienêtre et l'environnement). Il imagine une façon de penser et d'agir, radicalement différente pour lutter contre le surpoids, pour réapprendre à vivre mieux.

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