La méditation, c'est bon pour les enfants

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À propos

La méditation, c'est bon pour le cerveau. Donc pour le cerveau des enfants !
Avec ce projet illustré, Steven Laureys et sa compagne, Vanessa Charland, montrent comment il possible d'aider les enfants à gérer leurs émotions en leur apprenant à méditer.
On sait maintenant combien la régulation des émotions est déterminante pour l'équilibre de chacun, et ce dès le plus jeune âge. Grâce à des exercices simples, il est possible d'apprendre aux enfants à mieux accueillir et adoucir leurs sentiments de peur ou de colère... Les recherches montrent que les enfants âgés de 4 à 10 ans peuvent bénéficier de la méditation et ce livre explique, sous une forme adaptée à un jeune public, comment pratiquer, à partir de saynètes inspirées de la vie quotidienne.
Un support illustré et ludique permettant aux parents d'initier leurs enfants aux bienfaits de la méditation.


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  • Auteur(s)

    Steven Laureys, Vanessa Charland-Laureys

  • Éditeur

    Odile Jacob

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    10/04/2024

  • EAN

    9782415006716

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    112 Pages

  • Longueur

    19.5 cm

  • Largeur

    15.2 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    224 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Steven Laureys

Steven Laureys est neurologue et professeur de clinique au département de neurologie du CHU de Liège et maître de recherches au FNRS. Il dirige le Coma Science Group, au sein du Centre du Cyclotron de l'Université de Liège. Ses travaux de chercheur sont essentiellement consacrés aux altérations de la conscience chez les patients
sévèrement cérébrolésés, ainsi que durant l'anesthésie, le sommeil et l'état hypnotique. Lauréat de nombreux prix scientifiques, il est assurément l'un des meilleurs spécialistes mondiaux des états altérés de conscience.

Vanessa Charland-Laureys

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