Waterpolo ; guide de l'entraîneur ; fondamentaux, entraînement, préparation Waterpolo ; guide de l'entraîneur ; fondamentaux, entraînement, préparation
Waterpolo ; guide de l'entraîneur ; fondamentaux, entraînement, préparation
Waterpolo ; guide de l'entraîneur ; fondamentaux, entraînement, préparation

Waterpolo ; guide de l'entraîneur ; fondamentaux, entraînement, préparation

À propos

Jamais un tel ouvrage pédagogique sur le water-polo n'a été publié en France ! Véritable bible, ce manuel concret et exhaustif accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité.

Après avoir présenté les spécificités de la discipline, Gilles Madélénat détaille les préparations physique, technique, tactique et mentale pour permettre aux équipes d'exploiter au mieux tout leur potentiel lors des jours de match. Un chapitre entier est par ailleurs dédié à la spécialisation réclamée pour chaque poste dont, notamment, celui du gardien et de la pointe.

Pour plus de clarté, de nombreux schémas et photos illustrent les différentes consignes et explications. L'éducateur pourra ainsi se concentrer sur les points essentiels lors des mises en situation et exploiter au mieux le contenu. En fin d'ouvrage, une partie est consacrée à une pratique ludique du water-polo adaptée au contexte scolaire.

De la formation du joueur à la recherche de performance, voici le guide de référence pour tout encadrant souhaitant mettre en place une préparation et un entraînement cohérents pour leurs équipes afin d'obtenir des résultats à court ou plus long termes.

Sommaire

1 - Présentation de l'activité.
2 - Les exigences et caractéristiques du jeu.
3 - Formation et entraînement qui en découlent.
4 - Outils ressources d'aide à la performance.
5 - Jour de match.
6 - L'arbitrage.
7 - Vers un entraînement plus individualisé.
8 - Vers un entraînement plus structuré.
9 - Vers une approche plus ludique et scolaire.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports aquatiques et nautiques > Water-polo

  • EAN

    9782851809827

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    420 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    2.5 cm

  • Poids

    890 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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