Mon cahier poche Tome 50 : tout le monde dit que je maigris ; je décide d'y réfléchir

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À propos

Depuis quelques temps vous avez perdu un peu de poids et vous ne comprenez pas pourquoi votre entourage s'inquiète autant, certains ont même parlé d'anorexie !
Ce cahier poche à l'approche attractive et dynamique, aux outils professionnels et ludiques , vous aidera à répondre aux interrogations suivantes : « ma perte de poids est-elle un problème ? », « qu'elles sont les maladies entraînant une perte de poids ? », « est-ce que je voudrais que ça change ? », « qu'est-ce que je peux faire pour rester en paix avec moi même ? » . À travers ces questionnements, et grâce aux exercices proposés, ce livre vous invitera tout simplement à vous engager sur la voie du changement !

Les plus :
- L'originalité de la démarche : aider le lecteur à poser lui-même son diagnostic ;
- Des auteurs qualifiés : un médecin psychiatre et une diététicienne, tous deux spécialistes des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) ;
- Sandrine Gabet Pujol, une auteure Jouvence reconnue : PCE pour réguler son poids selon les TCC, près de 20'000 ex.
Vendus.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Sandrine Gabet-pujol, Claude Arnaud, Aurélie de La pontais

  • Éditeur

    Jouvence

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    09/10/2018

  • Collection

    Mon Cahier Poche

  • EAN

    9782889530854

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    101 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    13.5 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    126 g

  • Diffuseur

    Dilisco

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Sandrine Gabet-Pujol

Sandrine Gabet Pujol, diététicienne nutritionniste spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire, travaille au sein d'une équipe de psychiatres et psychologues selon les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Elle est également l'auteure du PCE pour réguler son poids selon les TCC. Aude Jaubert, psychologue, formée aux TCC et à la prise en charge des troubles du comportement alimentaire, travaille auprès d'adultes en souffrance. Domiciles : Perpignan et Arles.

Claude Arnaud

Claude Arnaud est écrivain, essayiste et biographe, enfin chroniqueur au Point. Il est notamment l'auteur d'une trilogie autobiographique, de plusieurs romans et d'une biographie remarquée de Cocteau.

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