Résumé
Vous avez souvent mal au foie ? Vous ressentez une gêne s'accompagnant de ballonnements, digestion difficile et nausées ?
Engorgé, votre foie ne parvient plus à remplir ses fonctions essentielles à votre santé et à votre bien-être. Mais ce livre va vous apprendre à améliorer son fonctionnement grâce à de bons réflexes naturels.
Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :
Les ennemis du foie : graisses, alcool, polluants, médicaments, stress...
Les produits naturels pour en prendre soin au quotidien : argile, bicarbonate, citron...
Les aliments amis du foie : artichaut, radis noir, fraise...
Les plantes et les huiles essentielles qui boostent le foie et comment les utiliser.
Les pratiques physiques pour un foie au top : exercices respiratoires, qi gong, yoga, relaxation...
Des programmes quotidiens sur mesure pour chouchouter son foie.
Sommaire
Préface du dr Yann Rougier.
Introduction.
Le foie, ce mal - aimé !
Notre foie, vu d'orient...
Le foie a des ennemis, mais aussi des amis !
L'alimentation qui fait du bien à votre foie.
Plantes et huiles essentielles : la nature à votre secours.
Massez, étirez, bougez...
5 journées type pour ceux qui aiment leur foie.
50 recettes hépato-délicieuses.
Événements
Détails produits
Rayons :
Sciences & Techniques
> Médecine
> Santé
> Médecines douces (pratique)
Rayons : Vie pratique & Loisirs
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Vie quotidienne & Bien-être
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Bien-être
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Forme / Beauté
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Auteur(s)
Marie Borrel
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Éditeur
Éditions Leduc
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Distributeur
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Date de parution
07/06/2017
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Collection
Sans Médicaments
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EAN
9791028503918
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
235 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
322 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Marie Borrel
- Website : http://www.miamcoaching.com
- Pays : France
- Langue : Francais
Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux livres santé aux éditions Leduc, dont Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise.
