Les traversées du deuil ; accueillir le chagrin et renaître à la vie

Les traversées du deuil ; accueillir le chagrin et renaître à la vie (préface Isabelle Nanty)

À propos

ACCEPTER LA PERTE ET RENAÎTRE.

La mort d'un proche est l'une des épreuves les plus difficiles de notre vie. Elle bouleverse tous nos repères et provoque un tourbillon d'émotions et une douleur intense. Avec délicatesse et bienveillance, Martine Spiesser, psychothérapeute spécialiste du deuil, vous accompagne dans ce voyage intérieur inédit.
Elle vous aide à mieux comprendre ce qui se joue face à la perte et à accueillir votre peine. Elle transmet de nombreux exercices pour vous permettre d'accomplir votre travail de deuil à votre rythme : réaliser un Journal de deuil, pratiquer la méditation, exprimer vos émotions, identifier vos besoins, mobiliser vos ressources... Au fil des pages, vous apprendrez à tisser de nouveaux liens avec les défunts.

« C'est un ouvrage précieux, lumineux de douceur et de compassion, un véritable petit »guide du deuil». » Isabelle Nanty.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791028520441

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    345 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Martine Spiesser

Martine Spiesser est psychothérapeute, addictologue et instructrice de Mindfulness. Elle anime des groupes et ateliers autour du deuil, des addictions, des troubles alimentaires et du stress post-traumatique. Auteure des programmes Petit BamBou « Deuil et pleine conscience / Tabac et pleine conscience », elle a été formée à l'accompagnement en soins palliatifs et au deuil par Elisabeth Kübler-Ross et Jack Kornfield.

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